Piloxing

Piloxing je jedinečný fitness program, který spojuje to nejlepší z Pilates, boxu a tance do jednotného intervalového cvičení s vysokými nároky n energii.

Piloxing v sobě spojuje formy intervalového tréninku a tréninku naboso pro spálení maximálního množství kalorií a zvýšení vytrvalosti. Kromě pohybů převzatých z Pilates a boxu zahrnuje toto cvičení i využití rukavic se zátěží, které přispívá k vytvarování paží a maximalizuje pozitivní účinky na kardiovaskulární systém.

Piloxing kombinuje jedinečným způsobem výkon, rychlost a hbitost boxu s cíleným tvarováním a flexibilitou těla pode Pilates, a tak představuje ideální cvičení nejen pro tvarování svalů.