Piloxing je jedinečný fitness program, který spojuje to nejlepší z Pilates, boxu a tance do jednotného intervalového cvičení s vysokými nároky n energii.
Přijďte si vyzkoušet poprvé v Blatné unikátní novinku vstupující na český trh, která si ve světě již své pevné místo vydobyla.
PROVOZNÍ ŘÁD
pro fitcentrumFitness One, Purkyňova 1374, Blatná
Provozovatel: MVDr. Pavla Pojerová
Identifikační číslo: 75032996
Kontaktní telefon: 775722750
BOSU je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku.
BOSU je zkratka pro „ both sides up = obě strany nahoru „.Je to speciálně vyvinutá nafukovací kopule BOSU Balance Trainer, která se při cvičení používá jak stranou rovnou, tak vypouklou.
Chcete mít štíhlé a vypracované tělo? A víte, že bez posilování to nepůjde, ale posilovna vás nebaví?
Pevné břicho a zadek je snem většiny z nás. Zároveň jsou to partie, které se nejhůře tvarují. Lekce bodystylingu je zaměřena na formování svalů celého těla a skládá se hlavně ze cviků na břicho, hýždě a paže.
Pilates je cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Snažil se sestavit cvičení v němž dochází k vědomé souhře těla a mysli. Uvědomil si také velký význam zapojení správného dýchání, při kterém jsou aktivovány hluboké, stabilizační svaly trupu.