cvičení

PROVOZNÍ ŘÁD

pro fitcentrumFitness One, Purkyňova 1374, Blatná

Provozovatel: MVDr. Pavla Pojerová

Identifikační číslo: 75032996

Kontaktní telefon: 775722750

Co je to Pilates?

Pilates je cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety. Snažil se sestavit cvičení v němž dochází k vědomé souhře těla a mysli. Uvědomil si také velký význam zapojení správného dýchání, při kterém jsou aktivovány hluboké, stabilizační svaly trupu.

FitnessONE pro Vás připravila velký cvičební sál o 180m2 se zrcadlovou stěnou. Celý týden se zde pro Vás budou střídat trenéři s jednotlivými cvičeními. Stačí si jen vybrat.